Socorro! Eu perdi 4 kg e não sei onde encontrá-los!

“Já procurei por toda parte! Se eu não os encontrar logo – estarei preso usando meus jeans tamanho 6, minhas leggings lulu limão de cintura baixa, camisetas que se agarram e (horror dos horrores) – um biquíni neste verão …… .. ”

… disse nenhuma mulher nunca!

Perdi 4 kg a mais vezes na vida do que gostaria de lembrar.

Minha ‘Srta. 4kg’ está comigo durante a maior parte t y da minha vida adulta – praticamente desde a faculdade, na verdade. Ela está comigo nos bons e maus momentos (sem trocadilhos). Ela é especial – ela é uma parte de mim – disso eu tenho certeza absoluta.

Muitas mulheres compartilham esse fenômeno – embora as especificidades variem um pouco. Para alguns é 3kg, uns 5, uns 20, alguns é um pequeno solitário 1. Sempre foi 4kg para mim.

Agora, se você pegar um peso de 4 kg na academia, é uma coisa insignificante. Dificilmente o peso em que você basearia um treino de transformação corporal e, no entanto, na minha vida (durante a maior parte dos 40 anos, na verdade), essa pequena quantidade insignificante de peso me governou.

E quero dizer governado.

A falta de 4 kg determina como me sinto sobre mim. Ela deu a palavra final em tudo – desde o que eu usei no dia do meu casamento até se eu iria ao casamento de outra pessoa, churrasco ou festa. Se eu iria me despir na frente do meu parceiro com as luzes acesas – se eu iria me despir na frente do meu parceiro!

Se eu comeria, se iria para uma audição ou fingiria estar doente, se eu iria para a praia, ou a academia ou apenas ficaria em casa e sairia com meu próprio ódio. (Miss 4kg geralmente sai com “auto-aversão” – eles são meio que melhores amigos)

Ela é uma pequena atrevida controladora – minha pequena senhorita 4kg (4 ‘matadores’). Ela é tenaz, persistente, sorrateira, conivente – sem mencionar que é cara !! Ela e ela sozinha me forçou a existir com 2 guarda-roupas totalmente funcionais de dois tamanhos. Isso foi aumentando ao longo dos anos – como qualquer mulher que vive com tamanhos de guarda-roupa duplos como regra.

Se a Srta. 4kg estiver de férias – estou no tamanho 10 – me sentindo uma rainha, girando em uma névoa de confiança e poder. Sentindo-se no controle – sem o peso emocional que a senhorita 4kg carrega consigo. Ela me pesa – em mais ‘pesa’ do que um!

Quando ela chega em casa e se muda, ela bagunça tudo. Meu quarto é sempre um desastre – porque a senhorita 4kg garante que eu NUNCA fique satisfeito com o que escolhi vestir. Ela não gosta de NADA !!!!!

Ela não é uma companheira de casa muito legal. Ela me deixa mal-humorado. Você conhece aqueles amigos que você tem há mais tempo – e na maioria das vezes você não sabe por que ainda é amigo deles – porque sempre que estão por perto – eles sugam a alegria de você, e ainda – estranhamente – você não consegue imaginar sua vida sem eles. Bem, senhorita 4kg é um pouco assim.

Então, ocasionalmente, Miss 4kg sai de férias. Mas cara – ela precisa de muito para ser convincente. Ela é um pouco como uma funcionária workaholic de longa data que não tira suas férias anuais. Eles simplesmente ficam por aí, tornando-se cada vez menos produtivos e, finalmente, precisam ser forçados a fazer uma pausa. “Vá para algum lugar – em qualquer lugar !!! Qualquer lugar menos Aqui!” seu gerente interno grita com ela. “Faça uma pausa – cansei da sua cara infeliz, andando dia após dia – derrubando toda a equipe !!”

Ela não anda calmamente – especialmente hoje em dia.

Aos 20 anos – ela apenas fazia as malas e ia embora muito rápido. Naquela época, você poderia acordar após um longo fim de semana – e ela teria ido embora – e no espaço deixado para trás – estavam os ossos do quadril, costelas que você não via há um tempo, coxas mais finas e uma barriga lisa.

Elas são incríveis aquelas garotas. Eles só querem festejar. Eles querem que você vista todas as suas roupas divertidas de paquera, desfile em frente ao espelho – cantando um refrão de “I’m Every Woman” antes de sair correndo para o próximo evento. A vida é divertida sem a Srta. Miseráveis ​​4 kg por aí.

Agora, é claro – que eu sou mais velha (assim como ela) – ela não está muito interessada em se afastar do conforto de casa (meus quadris!). Ela quer ficar com meus trackies (tamanho 12). Ela também toma muito mais liberdade agora. Como um convidado que ultrapassou as suas boas-vindas. Eles começam a tomar liberdades com sua casa – tratando-a como se fosse deles – Senhorita 4kg – muda-se para áreas que antes ela nunca costumava se aventurar. Meus braços e cintura estiveram por décadas fora dos limites para Miss 4kg – estritamente zonas proibidas. E ela conhecia as regras e as respeitava. Mas agora – que passei a marca dos 50 – ela decidiu que o estatuto de limitações sobre onde ela pode residir acabou – e ela pode ficar onde quiser. CADELA !!!!!

Então agora – ela está se lambuzando em todo o meu estômago, aninhando-se na parte interna das minhas coxas, se apertando sob as alças do meu sutiã e descaradamente desfilando em meus braços. Como ela ousa? !!!!

E onde ela costumava ser previsivelmente sazonal (ela tinha uma casa de verão em algum lugar – e costumava se safar e me deixar em paz por pelo menos 3 meses durante o verão), ela agora é completamente imprevisível. Com um esforço considerável – ela vai vomitar e partir para um feitiço no inverno. Eu fico animado – ela poderia se divertir onde quer que esteja – e simplesmente não volto antes do verão? Só uma vez? Mas não – ela fica sozinha muito rapidamente nos dias de hoje e assim como você está se dando bem sem ela – você a vê espreitando por aí. Ela ainda não voltou para casa, mas definitivamente há avistamentos dela na vizinhança.

A outra coisa irritante sobre isso – é que, quando ela está de volta à vizinhança – ela pode ficar a distância por um tempo – mas você sabe que ela está voltando!

Então, se tantas mulheres têm esses indesejáveis ​​contrapesos que se recusam a “se perder” e “continuar perdidas”, por que não descobrimos como bani-los de nossas vidas para sempre?

Bem, aqui está o problema. (Bem, há algumas coisas, mas vou começar com esta). O que acontece quando você ‘perde’ algo? Você já ‘perdeu’ algo que desejava desesperadamente da sua vida para sempre?

Você já ‘perdeu’ algum dos itens a seguir?

· o garoto desagradável do 5º ano que zombava de você por usar óculos?

· seu ex-marido / namorado de merda?

· toda a porcaria no fundo da sua bolsa?

· um tumor que precisava ser removido para o bem da sua saúde?

As palavras que vêm à mente para aplicar aos cenários acima podem ser: escapou, divorciado, esquerdo, limpo, removido. Eu poderia continuar – mas acho que você entendeu. Quando uma situação, arranjo, coisa ou condição em nossa vida que desejamos deixar para trás (para sempre), usamos palavras que têm um sentido de finalidade sobre elas.

Agora, vejamos a palavra que aplicamos a ‘peso indesejado’ – PERDIDO.

Em todas as outras áreas de nossas vidas – “perder” algo – significa que perdemos algo precioso ou importante para nós – algo que devemos procurar, encontrar e recuperar o mais rápido possível. E se não for possível recuperar o referido item ou situação – nossas vidas ficarão mais pobres por isso.

‘Perdemos’ nossos óculos de sol favoritos. Nós ‘perdemos’ as chaves do nosso carro. Nós ‘perdemos’ crianças pequenas no parque. Nós ‘perdemos’ um ente querido. ‘Perdemos’ um emprego.

Para vocês, católicos, existe até um santo padroeiro das “coisas perdidas”. Você pode orar a Santo Antônio para ajudá-lo a devolver seu item perdido. Agora – eu duvido seriamente que alguém esteja rezando para o velho São Tony para devolver seus ‘4kg perdidos’ – estou certo?

Então, o que acontece quando ‘perdemos’ peso?

Nossos cérebros são programados em um nível subconsciente para atribuir um significado de grande importância ao que ‘perdemos’ – e em algum nível – simplesmente devemos pesquisar até encontrá-lo novamente.

Então, de volta à pobre senhorita 4kg. E aqui está a outra coisa. Por causa da maneira como a vemos, falamos sobre ela, nos envolvemos com ela – ela se tornou uma parte preciosa de nossas vidas. Ela está lá conosco – sempre. Em bons e maus momentos’. Através dos altos e baixos da vida – ela está enredada na própria estrutura de quem você é. E por mais que você a deteste – quando ela está com você – ela te ama. É da natureza dela – querer voltar – uma e outra vez. Porque você está enviando mensagens contraditórias para ela!

Eu sei quando eu ‘perdi’ 4kg – me sinto bem comigo mesma imediatamente – e a nêmesis da Srta. 4kg ‘Ms Confiança’ chega à cidade. Mas eu não sei sobre você – às vezes “Ms Confidence” não pode necessariamente agir com suas melhores intenções em mente. A Sra. Confidence me incentiva a gastar mais dinheiro em roupas e “coisas”, focar mais na minha aparência do que na minha mente e coração bondoso, beber mais, comer mais. Mas acho que o aspecto mais prejudicial para mim de ter a Sra. Confiança por perto o tempo todo – é que – em algum nível – todo o meu senso de autoestima – vem de ter banido a Srta. 4kg da minha vida.

Você vê – Miss 4kg nos ama. Ela pode estar um pouco equivocada em seu amor e não sair por aí expressando-o da maneira que é melhor para nosso bem-estar físico, mas suas intenções são boas. Resumindo: ela também quer ser amada.

Ela pode nos encorajar a comer açúcar e carboidratos, sentar no sofá com nossos namorados ou parceiros e nos dizer para não nos incomodarmos em colocar maquiagem ou pentear o cabelo – mas o que ela está realmente fazendo é dizer ‘Ei – se ele realmente te ama – ele amará todos vocês – a parte Ms Confidence de você E a parte Miss 4kg de você também ‘, e no trabalho ela nos lembra que é nosso cérebro e nossa experiência e nosso talento e nosso esforço trabalho que nos torna dignos e incríveis – não apenas a bravata temporária que a Sra. Confidence pode nos dar.

Não me interpretem mal – PRECISAMOS da Ms Confidence. Ela é aquela que me ajudou a escalar montanhas e chutar gols na minha vida – quando a senhorita 4kg estava trabalhando contra mim. Mas é isso que eu percebi – essas duas partes de mim não precisam ser inimigas. Eles podem e devem ser amigos.

Há espaço para os dois – e deve haver – porque os dois são parte de mim – parte do meu direito de nascença.

Então, em vez de lutar para ‘perder’ Srta. 4kg, talvez – como uma criança que está finalmente pronta para sair de casa e fazer seu próprio caminho para o mundo – eu darei a ela permissão para sair, desejo-lhe bem, agradeço a ela por tudo que ela fez por nós e simplesmente abençoe-a com amor e liberte-a. Deixando-a saber gentilmente que não é grande coisa se ela precisa voltar para casa de vez em quando para alguma companhia e conforto – mas isso essencialmente – nosso tempo juntos chegou ao fim. Ms Confidence agora é a parte de você que fica em residência em tempo integral. Agora, talvez, quando a Sra. Confiança souber que não corre mais o risco de ser completamente usurpada toda vez que a Srta. 4kg voltar – que eles podem coexistir harmoniosamente – ela relaxe e faça mais bem por mim também.