Oh, nu, nu o altă poveste de rezolvare a Anului Nou!

Oh, nu, nu o altă poveste de rezolvare a Anului Nou!

Oh, da, pariez! Și cu imagini care nu au nicio legătură cu subiectul.

Înțelegeți, experții în rezolvarea Anului Nou (NYRE) sunt în plină desfășurare timp de aproximativ … trei săptămâni. După aceea, devenim leneși. Nu vedem rezultatele pe care le-am sperat și scădem cele 33 de rezoluții la 10, apoi trei, în cele din urmă niciuna. Și da, asta include cu adevărat pe al tău. Dar iată că și eu am trucuri, sfaturi și multe răspunsuri.

Rezoluția de Anul Nou pentru o persoană leneșă

Sunt o persoană leneșă. Îmi asum deplina proprietate. De aceea îmi place eficiența. Lenea este mama tuturor invențiilor. Dacă nu am fi leneși, nu am căuta modalități mai eficiente de a face lucrurile. De ce vehiculele electrice (EV) sunt un subiect atât de fierbinte? Ei realizează aproape ceea ce fac omologul lor poluant într-un mod mai eficient. De ce ating tot timpul sursa? Pentru că, dacă nu ajung la sursă, aplic doar soluții de suprafață. Asta revine și te bântuie mai târziu. Când ating sursa mea, sunt mult mai eficient.

Rezolvarea rezoluțiilor de Anul Nou la primul principiu

Trucul este să ajungi la esența nevoii de rezoluție de Anul Nou. La fel ca primul principiu grecesc al gândirii, începeți prin a vă întreba de ce doriți să faceți rezoluții pentru Anul Nou. Poate veți descoperi că viața voastră nu este tot ceea ce doriți să fie. Poate simți că trebuie să te perfecționezi. Sau pur și simplu simți că ai putea să slăbești câteva kilograme, să mănânci mai sănătos sau să ai o mentalitate mentală mai sănătoasă. Orice ați găsi, rezumați-l la cauza sa primară, ajungând în spatele cine care pune întrebări.

Este tentant să ne întrebăm de ce și să stagnăm de ce. Este, de asemenea, o poartă către o viață victimizată. Este mai ușor să scapi de ce. Dar, în cele din urmă, până când nu veți găsi cine solicită, veți parcurge suprafața. Veți continua să vă simțiți neîmpliniți până când nu îl veți mai putea lua. Lucrul amuzant este că, odată ce treci peste frica de a intra adânc în tine, vei găsi că este un loc frumos. Cel mai bun prieten al tău ești tu, la urma urmei.

Alegerea 1 până la 3 rezoluții de Anul Nou

După ce ajungi la cine, este mai ușor să vezi motivația care stă la baza lor. Una dintre primele mele reacții gândind rezoluții este să cer mai mulți bani. Mai multe proiecte! Mai multă consultanță! Mai mult mai mult Mai mult! Dar dacă sunt sincer, dacă nu-mi curăț actul și ajung la miezul anxietăților, nu voi realiza prea multe. Anxietățile mele legate de câștig de bani ascund faptul că nu simt că am multe de oferit. Nu simt că sunt suficient de bun. Nu sunt un scriitor suficient de bun, vorbitor, comunicator etc. Dacă mă opresc acolo, mă trimite într-un jacuzzi și câștigul de bani cu orice preț devine soluția ușoară. Asta nu funcționează. Am încercat.

Prin o privire mai sinceră, îmi dau seama că încă nu fac ceea ce vreau cu adevărat să fac. Pentru a ajunge acolo, trebuie să perfecționez anumite abilități. În cazul meu, trebuie să-mi dezvolt abilitățile de comunicare. Aceasta include scrierea mai mult. Citind mai mult. Acordând o atenție deosebită modului în care alții scriu și, bineînțeles, editarea scrisului meu. Același lucru este valabil și pentru podcast-urile și videoclipurile mele.

Dacă fac un pas mai departe, observ că reacționez la traumele din copilărie. Nu mă simt recunoscut. Nu mă simt parte a acestei societăți. Acest lucru mă împinge să fiu viața petrecerii, atâta timp cât nu devine prea personală. Acest lucru mă împinge să acționez ca un expert, când tot ce vreau să fac este să stăpânesc jocul vieții. Dacă îl conduc cu adevărat acasă, observ că ceea ce îmi doresc cu adevărat este să știu cine sunt, care sunt abilitățile mele și cum să le aplic. Simplu, nu?

De la 33 la 10, la 3

Nu glumesc când spun că am 33 de rezoluții. Nu le voi enumera, dar rulează gama. În schimb, le scot în grupuri. Orientate spre acțiune. Lucruri de lucru interioare. Educație și divertisment. Odată ce am aceste categorii, devine mai ușor să văd care este motivația de bază. O viață echilibrată este cheia a ceea ce îmi doresc. Asta înseamnă să învăț, să mă înțeleg și să mă distrez. Instrumentele de învățare și auto-dezvoltare sunt aceleași. Așa că am ales să-mi extind conștiința. Asta înseamnă o cantitate abundentă de videoclipuri YoutTube, selectând câteva reviste și buletine informative. Trebuie să fiu atent cu regimul buletinului informativ. Obișnuiam să îmi iau trei ore de sortare prin e-mailurile mele zilnice înainte să termin orice lucru.

Aceasta se ocupă de partea de învățare. Acum trebuie să mă concentrez pe aspectul de auto-îmbunătățire. Asta înseamnă să sculpeți timpul. Asta înseamnă o gestionare mai bună a timpului. Probabil că trebuie să găsesc un sistem de calendar mai bun. Asta înseamnă că am nevoie de un computer nou. Drats, se duce din nou teama de lipsa banilor. Dar dacă ajung cu adevărat la sursa mea principală, voi face cu bucurie ceea ce trebuie să fac. Banii urmează după aceea. Să crezi timp pentru meditație este crucial. Introspecția și sofrologia în fiecare dimineață se vor ocupa de asta. Gata cu asta.

Urmează partea de divertisment. Această parte mă face mereu să mă simt vinovat. Cum mă pot gândi să mă distrez când nu câștig suficienți bani? Soția mea are două locuri de muncă cu jumătate de normă și mă gândesc să mă distrez? Alternativa este să mă fac nenorocit, inclusiv soția mea cu dispozițiile mele proaste. Desigur, divertismentul joacă un rol crucial aici. Mă ajută să mă relaxez și să asimilez mai bine ceea ce am învățat și am descoperit.

Obține un antrenor!

Da, recunosc că acesta este dopul meu nerușinat. Sunt un antrenor profesionist și atrag oameni care nu știu că au nevoie de un antrenor. Atrag oameni care nu se simt bine și nu au habar de ce. Am privilegiul să vin străini la mine și să mă deschid. Este o experiență umilitoare să te deschizi pe cineva fără să-mi împărtășești înțelepciunea. Îi ajut să descopere ce funcționează pentru ei. Nimic mai mult …

Sper că acest lucru ajută într-o oarecare măsură să înțeleagă multitudinea de soluții în jurul traumei recurente din Rezoluția Anului Nou. Nu ar trebui să fie o experiență stresantă. Este un moment în care ai grijă de tine, ceea ce îți oferă o lume mai bună. Toți beneficiem de asta.

Deci, cum îți atingi sursa? Sunt aici dacă aveți întrebări.