Is een keto-dieet goed voor uw bloeddruk? (Succesverhaal)

Voordat Angie besloot om een ​​maagkokeroperatie te ondergaan, was ze bedlegerig, in een rolstoel, 24/7 met zuurstof, droeg ‘s nachts een C-pap, had diabetes, had hoge bloeddruk, hoog cholesterol, was depressief en had levensondersteuning meer dan eens. Ze was 48 jaar oud en stervende.

Angie begon met Keto nadat ze een afslankoperatie had ondergaan en verloor 127 kg. Wat nog belangrijker is, haar gezondheid verbeterde dramatisch en ze keerde diabetes type 2 en het metabool syndroom om.

Haar verhaal zal iedereen inspireren die zin heeft om op te geven:

Ik heb een zoon w ho is mijn wereld. Ik gaf hem leven in augustus 1989 en hij redde mijn leven in oktober 2013. Hij zei: “Mam, je wordt ooit oma en ik wil dat je hier voor hen bent.” Ik was klaar om te vechten om te leven. Ik woog 240 kg en ik wist dat een gewoon dieet zinloos was. Ik had mijn hele leven overgewicht en had elk dieet gevolgd dat de mens kent en sommige heb ik zelfs zelf bedacht! Ik had het geluk om patiënt te worden van een buitengewone dokter, Dr. Ehab Akkary. Mijn operatie was op 21 mei 2014. Mijn zus duwde me naar binnen terwijl ik in de rolstoel zat. Ik verwachtte dezelfde resultaten die ik altijd had als ik probeerde af te vallen, maar binnen een paar dagen wist ik dat dit anders was. Op de derde dag na mijn operatie liep ik rond de verpleegpost! De woorden van mijn zoon gaven me het leven. Ik had jarenlang aan de operatie gedacht, maar was bang om in slaap te vallen. Ik wist dat ik stervend in bed kon liggen of vechten om te leven. Mijn grootste angsten waren de anesthesie en de angst om mijn vrienden, familie en Dr. Akkary in de steek te laten. Mijn doel was om van mijn veranda naar mijn auto te kunnen lopen, die ongeveer 15-18 m is. Snel vooruit naar 2017, ik was 127 kg afgevallen en hield het uit na een koolhydraatarm dieet (minder dan 25 gram koolhydraten per dag) en ik ging naar een sportschool. Ik reed op de fiets en deed stationaire krachttraining. Mensen die ik al meer dan 30 jaar kende, liepen langs me heen zonder te praten. Ik stond in de rij bij de winkel achter mijn oom en hij had geen idee wie ik was! Maar het beste is dat ik uit bed was, uit de rolstoel en zonder zuurstof. Ik had geen diabetes meer, geen hoge bloeddruk en geen hoog cholesterol. En mijn zoon hield ook vol … mijn kleinzoon werd geboren in november 2014. In 2017 stierven mijn vader en mijn man echter binnen 30 dagen na elkaar. Ik was kapot. Mijn wereld stortte in en ik werd weer vreselijk depressief en begon aan te komen. Van 2017 tot november 2019 kwam ik 23 kg terug en ik wist dat ik weer in die rolstoel zat. Toen hoorde ik over het keto-dieet en beloofde ik het te laten werken. Ik ben ermee begonnen eind december 2019 en sinds 3 februari 2020 ben ik 12 kg afgevallen. (Je kunt het hier kopen – Aangepast Keto-dieetplan )
Ik heb nog steeds overgewicht, maar ik word gezonder en gezonder. Ik wou dat ik (zelfs als tiener) het verschil had geweten tussen leven om te eten en eten om te leven. Ik wou dat ik had geweten hoe slecht koolhydraten kunnen zijn! Ik wou dat ik de kennis had gehad om te stoppen met mezelf dood te eten. Ik wou dat ik mijn familie nooit de angst en pijn had overwonnen om me langzaam te zien sterven. Ik zou heel graag willen praten met iedereen die worstelt met hun gewicht.

Oorspronkelijk gepubliceerd op https://blogdiet2022.blogspot.com op 27 juli 2020.