Espondilose cervical: causas, sintomas e exercício – solução para a saúde

Espondilose Cervical: Causa, Sintomas e Exercício : O colo do útero também é chamado de dor nas vértebras cervicais. A parte superior da coluna vertebral é chamada de região cervical. Apofisário Quando há crescimento anormal dos ossos ao redor do pescoço, que é chamado de osteófitos e degeneração do cálcio nas almofadas do disco intervertebral . a dor no pescoço começa devido ao movimento de seu lugar,

Junto com isso, há osteoartrite, ou seja, inflamação crônica na articulação apofisária. Nesse estado, a pressão começa a aumentar na medula espinhal e seus ramos. Essa condição é chamada de espondilose cervical .

Exame de dor cervical no pescoço

Normalmente, n a dor no pescoço passa em 3 a 4 dias, podendo levar de 10 a 12 dias em qualquer situação. Se a dor persistir por muito tempo, consulte um médico.

Raios-X, ressonância magnética, EMG, etc. são usados ​​para examinar o colo do útero para saber que tipo de doença é e quão grave é.

Se, após o exame, os ossos do pescoço C1, C2, C3, C4, C5 apresentarem dor nas articulações do ombro, incluindo clavícula e escápula, é um sinal de espondilose cervical .

Sintomas de dor cervical

Os sintomas de alterações degenerativas geralmente não são vistos nas pessoas, mas a dor ocorre quando as veias vertebrais na medula espinhal começam a pressionar. Existem alguns sintomas de dor cervical no pescoço .

Causas da dor cervical

Alimento para espondilose cervical

A dor cervical também pode ser controlada em grande parte pela comida. Uma dieta boa e nutritiva fortalece os músculos do corpo. Portanto, uma dieta balanceada deve ser ingerida. Inclua mais alimentos ricos em cálcio em sua dieta, o que fortalece os ossos. Saladas, frutas, vegetais cozidos, frutas secas, etc. devem ser incluídos na dieta. Massagear óleo de alho também alivia bastante essa dor.

Exercício para dor cervical no pescoço

A dor no pescoço pode ser resolvida com uma dieta mais balanceada e exercícios do que medicamentos. O exercício é o maior tratamento para esta doença. Portanto, dê prioridade aos exercícios em seu tratamento. Procure terapia de um bom terapeuta para uma panela cervical.

Antes de colocar esses exercícios em prática, consulte o seu médico uma vez e só depois faça-os em casa, pois fazer exercícios incorretos pode aumentar a dor no pescoço. Então, vamos dar uma olhada nesses três exercícios da garra cervical.

Se você quiser saber mais sobre esses três exercícios, siga o link abaixo

Exercício para dor cervical no pescoço

Originalmente publicado em https://www.healthsollution.com.