Contraception & amp; Santé mentale: ce qu’ils ne nous disent pas…

Heyy Lovelies! Je suis de retour et je vais mieux, c’est gucci ou autre (tout le mérite revient à Ehis, si vous savez, vous savez).

Juste un petit mot sur le fait que je parlerai surtout de la pilule parce que je ne peux vraiment tirer parti de ma propre expérience personnelle. Cependant, j’ai entendu d’autres filles dire que d’autres formes de contraception telles que l’injection ont eu des effets similaires sur les femmes qui l’ont choisie.

Souvent, les femmes sont sensibilisées a aux différents types de contraception afin d’éviter de tomber enceinte et on nous parle de certains effets secondaires tels que la prise / la perte de poids. Cependant, une chose que les infirmières ou les médecins omettent de mentionner est que la prise de ces formes de contraception peut avoir un effet néfaste sur votre santé mentale et votre corps. Ce n’est pas surprenant étant donné que ces méthodes contraceptives incluent des hormones! J’ai décidé de parler de mon expérience avec la pilule dans le but que beaucoup de femmes découvrent qu’elles ne sont pas les seules à avoir eu du mal à prendre la pilule, mais aussi à sensibiliser d’autres / plus de femmes à ce vous pourriez vous y mettre si vous y réfléchissez.

J’ai commencé à prendre la pilule à l’âge de 16 ans en raison de règles irrégulières parce que j’avais juste l’impression que quelque chose n’allait pas, vous connaissez le sentiment. J’ai maintenant 20 ans et si je vous dis le nombre de pilules que j’ai traitées au cours des 4 dernières années, vous pourriez me mettre en cure de désintoxication. Il est souvent très difficile de trouver la pilule qui convient le mieux à votre corps, par ex. vous pourriez avoir besoin d’une pilule avec plus de progestérone ou peut-être une avec plus d’oestrogène, cela dépend vraiment de votre corps et de la raison pour laquelle vous prenez la pilule, etc. Vous constatez souvent aussi que votre infirmière vous dira toujours de revenir si vous constatez que vous éprouvez des effets secondaires afin qu’ils puissent vous prescrire autre chose qui pourrait être plus compatible avec votre corps. Je ne me souviens pas du nombre de fois où j’ai dû retourner voir mon infirmière parce que j’ai constaté que la pilule que j’utilisais n’était tout simplement pas tout à fait ça. Un problème majeur que j’ai eu avec la pilule était les nausées et les migraines et c’était toujours plus long que la semaine initiale environ qu’ils vous donnaient pour vous adapter à la nouvelle pilule que vous pourriez prendre. J’aurais aimé pouvoir me souvenir du nom de ces pilules, mais je ne peux vraiment pas. Cependant, différentes pilules affectent les femmes différemment, donc ce n’est pas parce que j’ai continuellement échoué que vous vivrez la même chose.

Mais de toute façon, abordons l’aspect de la santé mentale. J’ai constaté que la prise de la pilule peut certainement entraîner une forme de dépression ou d’anxiété, que vous n’ayez jamais connu ces problèmes de santé mentale auparavant ou même si vous en avez déjà eu. Je me souviens avoir lu un article sur la pilule et la santé mentale lorsque j’ai commencé à penser qu’il y avait une corrélation entre ce que je ressentais et la pilule et il y avait une étude de 90 femmes où les chercheurs ont constaté que 44 des femmes prenant des pilules contraceptives avaient états mentaux affectés en raison d’alternances cérébrales. Essentiellement, il y avait un amincissement de certaines zones du cerveau qui signifiait qu’il y avait un risque accru de fonction émotionnelle anormale. Ainsi, cela change la façon dont les femmes voient les circonstances extérieures mais aussi la façon dont vous vous voyez.

D’après mon expérience personnelle, la pilule a eu un impact significatif sur ma santé mentale. J’ai constaté que dans les moments où j’étais au pire, la pilule me rendait extrêmement impatiente de faire quoi que ce soit aussi bien que lorsque j’étais confrontée à des tâches que je devais absolument faire, je pouvais éclater en pleurant et c’était moi pour la journée. La pilule rendait une journée normale insupportable. Cela m’a également trouvé parfois incapable de maintenir des relations saines avec les gens, car l’idée de devoir faire quelque chose ce jour-là me suffisait pour rester au lit et ne pas socialiser du tout. De plus, j’ai constaté qu’il y avait des moments où ma confiance n’était pas là où elle aurait été normalement. Il est devenu évident que la pilule était un facteur contribuant à la détérioration de ma santé mentale, car il y avait des épisodes où j’arrêtais de la prendre et je commençais à me sentir beaucoup mieux dans ma peau. Si je devais énumérer toutes les façons dont j’ai ressenti la prise de la pilule, nous pourrions être ici pour toujours, alors j’espère que vous avez compris l’essentiel.

Pour moi personnellement, je ne peux pas simplement arrêter de prendre la pilule car j’ai d’autres raisons de santé pour lesquelles je la prends, sans parler du fait que j’ai récemment découvert les mauvaises pilules prescrites au cours des 4 dernières années, ce qui n’a absolument pas aidé cette situation. du tout. Cependant, pour le reste d’entre vous qui parlerez peut-être de la pilule uniquement pour des raisons contraceptives, je suggérerais que vous fassiez vraiment des recherches et discutiez avec votre infirmière des effets secondaires de certaines pilules avant de les prendre. Je suggérerais également de rechercher des formes alternatives de contraception. Je sais que c’est dommage que vous deviez en essayer plusieurs avant de trouver celui qui vous convient, mais cela en vaudra vraiment la peine que de continuer avec quelque chose qui affecte votre vie quotidienne. Je sais aussi que le bareback peut être plus agréable mais bébé pls si un préservatif peut préserver votre santé mentale, votre état physique ainsi que vous protéger des IST, VEUILLEZ L’UTILISER!

Pour terminer, je pense que c’est un fait de longue date que les hommes ont dominé l’espace de la santé et sont arrivés à la conclusion que le contrôle des naissances n’avait pas d’impact sur les émotions des femmes malgré le fait que trop de femmes ont toutes partagé la même chose expériences et émotions lors de l’utilisation de la contraception. Je dirais que ne laissez pas la stigmatisation sociale vous empêcher de chercher ouvertement de l’aide ou de discuter de la façon dont le contrôle des naissances a affecté votre santé mentale, que ce soit par l’anxiété, la dépression ou quoi que ce soit. Il est important que nous discutions au moins les uns avec les autres de ce que nous traversons, non seulement pour ne pas nous sentir seuls, mais aussi pour que des changements puissent être apportés pour résoudre ces problèmes.

Si quelqu’un lit ceci et veut discuter de quoi que ce soit avec moi, alors n’hésitez pas à moi aussi et je serai plus qu’heureux d’en discuter avec vous ou de vous donner plus d’informations, honnêtement quoi que ce soit.

Vous savez que je ne peux pas écrire un article de blog sans les paroles d’une chanson quelque part, alors c’est parti…

Pour reprendre les mots de Megan Thee Stallion, «Pourquoi tu veux jouer avec moi? Vous savez que je suis invaincu. “