17 살이고 모든 소셜 미디어를 삭제했습니다. 여기에 무슨 일이 있었는지.

& amp; 왜 그것들도 삭제해야하는지.

소셜 미디어. 시간을 낭비하고 중독성있는 약물로 우리의 가장 깊은 자기애 적 사고를 잠재 의식적으로 표현할 수 있습니다.

적어도 그렇게 봤습니다. 상황이 다를 수 있습니다.

강력한 도구와 마찬가지로 소셜 미디어는 선과 악을 위해 사용될 수 있습니다. 제 경우에는 좋지 않았습니다.

이걸 말씀 드리죠. 소셜 미디어는 17 세 어린이에게 완전히 다른 괴물입니다. 모두 내 나이는 매일 스냅 챗, 인스 타 그램, 페이스 북 등 무엇이든 시간을 보내고 있습니다.

귀하가 l ved하지 않은 경우 — 귀하는 외부인입니다. 당신은 이상하고 멍청 해 보입니다. 패배자. 이벤트에 초대받는 데 어려움을 겪고 사람들은 나와 친구가되고 싶어하지 않을 것입니다. 슬프지만 안타깝게도 그게 그대로입니다.

항상 마지막으로 게임을하도록 선택되었던 한 아이를 기억하십니까? 이것이 본질적으로 소셜 미디어를 사용하지 않는 아이들을 보는 방식입니다.

내가 더 이상 ‘관련성’으로 간주되는 사람이 아니기 때문에 (행복하게) 무시당하는 그 아이”임을 인정하게되어 자랑 스럽습니다. 다행히도 나는 항상 그들에게 너무 좋았습니다.

더 이상 인스 타 그램 게시물을 정기적으로 올리지 않고 분당 좋아요 수를 엄격하게 관리하지 않습니다. 좋아요 150 개 이상을받지 못하면 사진을 삭제하는 것도 아닙니다.

돌아 보면 제가이 모든 일에 너무 많은 노력과 시간을 투자했다는 사실이 sooo 매우 화가 나고 당황 스러웠습니다.

시간을 낭비하는 대신 내가 얼마나 많은 책을 읽을 수 있었는지 아십니까?!

수학을 해봅시다. 저는 13 살 때 전화를 받았습니다. 지금은 17.5 살입니다. 그 이후로 매일 소셜 미디어에서 약 3 시간을 보냈다고 쉽게 말할 수 있습니다.

17.5–13 = 4.5 x 365 = 1642 x 3 = 4927 시간 낭비

저는 4927 시간 동안 제가 할 수 있었던 일에 대해 이해하고 싶지도 않습니다. 말도 안되는 금액입니다.

그런데도 이와 같은 문제를 해결하는 것은 의미가 없습니다. 중국 속담이 있습니다 —

“나무를 심기에 가장 좋은시기는 20 년 전이었습니다. 두 번째로 좋은 때는 지금입니다.”

관련성이 있다고 생각합니다. 다시 시작하기에 너무 늦지 않았습니다.

이렇게 중요한 앱을 휴대 전화에서 삭제하는 것은 쉽지 않았습니다. 나는 그것을하는 가장 좋은 방법은 차가운 칠면조 일 것이라고 생각했다. 그래서 불과 3 개월 전에 해냈습니다. 그 이후로는 돌아 보지 않았습니다.

지금까지 눈치 챈 7 가지가 있습니다.

소셜 미디어를 삭제하는 것은 제가 내린 최고의 결정이었습니다. 그 덕분에 가족과 더 가까워졌고, 공부에 더 잘 적응하고, 더 건강하게 먹고, 더 많이 운동 할 수 있으며, 원하는만큼 많은 책을 읽을 수있는 충분한 자유 시간을 갖게되었습니다. 인생은 훌륭합니다.

삶의 모든 것과 마찬가지로 절제가 핵심입니다. 하지만이 지구에서 마지막 숨을 쉴 때 보낸 모든 Snapchat이나 읽은 모든 Facebook 기사에 대해 감사 하시겠습니까? 아니면 가족과 친구들과 함께 보낸 기쁨의 모든 순간을 기억 하시겠습니까? 아니면 세상이 제공하는 경험과 스릴이 있습니까?

휴대 전화에서 벗어납니다.