月経周期の追跡を開始する理由

18歳になる前、その月のその日は、出血の初日にタンポン、生理パッド、時にはトイレットペーパーを求めて走りました。その時、私はけいれんを無視し、生理がいつ来るのかわからず、家に帰らなければなりません。そして、けいれんを無視するのがどれほど馬鹿げているかを何時間も考えています。

あなたの月経周期はあなたのための健康通知表です。あなたの月経周期はあなたの健康とあなたの気分について多くを語ります。月経周期を制御することはできませんが、それに備えることはできます。この記事では、月経周期の追跡を開始する理由をお知らせします。

私は2年間生理を追跡してきましたが、それは私の日常生活にとても役立ちます。今では、出血の初日にタンポン、生理パッド、トイレットペーパーを探しに行く心配はありません。月経周期を追跡していますか?はいの場合は、月経周期の追跡についてのご意見をお聞かせください。 bymychoieの詳細