كيفية منع التجاويف من أن تصبح أسوأ: طرق منع التجاويف

يعتبر تجويف الأسنان السبب الرئيسي وراء ارتباط الأسنان بمعظم المشاكل في حياة الإنسان. ومع ذلك ، فإن مستوى التجويف الطبيعي يظهر على ما يبدو في معظم الأشخاص في منتصف العمر الذين لا يهتمون بمثل هذه الأشياء ويستمتعون بحياتهم في قضم الأطعمة اللذيذة.

في الواقع ، يزداد التجويف الطبيعي إذا كنت لا تهتم بأسنانك مثل عادات الأكل السيئة ، والتنظيف غير المنتظم بالفرشاة وتناول الأطعمة الغنية بالسكر ، خاصة في الليلة التي تسبق النوم ، وهذا هو السبب الرئيسي لتسوس الفم.

ومع ذلك ، إذا كان التسوس يكبر ولم يتم علاجه في الوقت المناسب ، يمكن أن يأكل أسنانك ويلحق الضرر الدائم ببنية الأسنان. ومن ثم ، إذا كنت تريد منع التسوس من التفاقم ، يمكنك أن تجد هنا بعض النصائح لمنع التسوس بشكل طبيعي.

تفريش أسنانك وتنظيف البقع

عندما تحتوي أسنانك على حفرة صغيرة وتستمر الأطعمة في الالتصاق بها لفترة أطول ، تهاجم البكتيريا هناك وتصبح تلك الأسنان ضحية للتسوس. وبالتالي ، تحتاج إلى تنظيف أسنانك بانتظام ، خاصة المنطقة المصابة التي بها مثل هذه البقع.

استخدم فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة وافرك دائمًا أسنانك التناسلية. ويمكنك أيضًا استخدام فرشاة كهربائية تقوم تلقائيًا بتدوير الشعيرات في فمك بشكل أكثر فائدة وفعالية في تنظيف الأسنان دون الإضرار باللثة.

حافظ على شرب كمية وفيرة من الماء

جفاف الفم هو الموطن المفضل للبكتيريا. ومن ثم ، فأنت بحاجة إلى الحفاظ على ترطيب فمك الذي يطرد هذه البكتيريا في معدتك ويمنع أسنانك من الهجمات. حمض المعدة لدينا كاف لقتل هذه البكتيريا.

ومع ذلك ، ليس من الضروري الاستمرار في شرب كمية غير محدودة من الماء ، لذلك يمكنك أيضًا الاستمرار في غسل فمك بالماء لإبعاد هذه البكتيريا عن فمك. نظرًا لأن تناول الماء بشكل غير ضروري ليس جيدًا أيضًا لصحتك.

تقليل كمية السكر العالية التي تحتوي على طعام

يعتبر تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر على فترات منتظمة السبب الرئيسي وراء نمو التجاويف. في الواقع ، يمتزج السكر مع اللعاب والمواد الكيميائية الأخرى في فمك مما ينتج عنه نوع من الأحماض التي تأكل مينا الأسنان مسببة تسوس الأسنان.

ومع ذلك ، في كل مرة تتناول فيها أطعمة سكرية ، تأكد من شطف فمك بالماء على الفور بشكل صحيح. وقبل النوم الليالي ، اغسل أسنانك دائمًا بالفرشاة إذا كنت قد تناولت أطعمة سكرية ، فإن البكتيريا الصديقة للسكر تهاجم في الغالب في الليالي عندما تنام وتسترخي فمك ولسانك.

استخدم الماء المالح لتنظيف فمك

هناك طريقة طبيعية أخرى للحفاظ على فمك خاليًا من التسوس وهي شطف فمك جيدًا بالماء النظيف المالح الذي يعمل كمطهر طبيعي ويقتل البكتيريا. الماء المالح يخلق بيئة مالحة في فمك ويمنع تسوس الأسنان.

في الواقع ، البيئة المالحة غير محفزة لسكن البكتيريا وتوقف أيضًا استمرار تقدم هذه البكتيريا وتوقف نمو التجاويف.

زيارة في Dental Services for Treatment

إذا لم تنجح الطرق الطبيعية لمنع نمو التجاويف ، فعليك زيارة أقرب خدمات أسنان في جامايكا ، نيويورك لاستشارة طبيب أسنان أو طبيب أسنان. حيث أن تفاقم التسوس يمكن أن يضر أسنانك بشكل دائم مع الكثير من الألم.

لذلك ، قم بزيارة عيادة طبيب الأسنان الآن واحصل على تشخيص كامل لفمك للحصول على العلاج المناسب لمنع نمو التسوس. وإذا كان الوضع حرجًا وأصبح التجويف في فمك أكبر ، يمكنك إجراء جراحة الفم أو علاج قناة الجذر.

تم إبراز هذه المقالة في الأصل زيارة هنا