القهوة: الإدمان والتخلص من الصداع

“بوفانسواري .. بوفانسواري! استيقظ ! أخبرنا بما حدث؟ ” صاح أصدقائي وهم يحاولون إيقاظي بينما كنت نائمًا أثناء الاستراحة في صفي. “لا شيء سوى القليل من الصداع. ثم أخذوني على الفور إلى الكانتين ، وجعلوني أجلس هناك وأعطوني بعض القهوة. عندما بدأت الشرب ببطء ، بدأت أشعر بالتحسن. بدا الصداع أقل مما كان عليه في السابق.

أثناء الصداع ، يطلق بو د y الأدينوزين الذي يؤدي إلى التهاب الأوعية الدموية ويسبب ألمًا نابضًا. ومع ذلك ، تضع القهوة حداً لهذا الإنتاج الكيميائي وتضيق الأوعية الدموية. حسنًا لمعرفة المزيد عن هذا الأمر ، أجريت مقابلة مع Nivedhaa Srikanth من محبي القهوة والتي تدرس حاليًا فيزياء السنة الأولى في كلية SDNB.

في المقابلة ، قالت إن “القهوة هي شيء يجعلني أشعر بالسعادة وهو أكثر من مجرد النهوض من السرير”. وتضيف أن عدم تناول القهوة في يوم واحد يجعلها تشعر بالسوء الشديد وأحيانًا لدرجة أنها تريد البكاء. تقول إنها كانت مدمنة على القهوة وهي الآن تتغلب عليها ببطء بمشروب أفضل مثل الشاي الأخضر. تقول بشكل أساسي إن للقهوة عيوب مثل كونها حمضية فهي تؤثر على الأسنان كما أنها تسبب سكر الدم مما يؤدي إلى مرض السكري. عندما سألتها عن الصداع والقهوة كانت إجابتها “أحب شرب القهوة عندما أعاني من الصداع وأيضًا عندما أعاني من نزلة برد لأنها تساعد في تهدئة احتقان الحلق. أشعر برغبة في ذلك ، لكن في حالة الصداع ، تحتاج إلى تناول قهوة أقوى من القهوة العادية. لذا ، هذا أمر مريح للغاية وأفضل شيء يمكن فعله حرفيًا “. أنهت المقابلة بالقول إنه لا ينبغي أن يدمن الناس القهوة كما كانت.

نظرًا لأنهم يقولون “الكثير من كل شيء لا يصلح من أجل لا شيء” ، يجب أن نتناول القهوة في حدود ، ونستخدم مزاياها ولا ندمنها